Detta material är endast tillgängligt för vårdpersonal
och du kan komma att omdirigeras.


Är du vårdpersonal?
Detta material är endast tillgängligt för vårdpersonal.
Du kommer nu att skickas vidare till vår startsida.
The following content is restricted for consumers only.
You will be redirected.

healthy aging 1

Visste du att WHO rekommenderar ett dagligt fiberintag på 25 gram?

 Många äldre vuxna kan få i sig för lite fibrer. Forskning visar att få länder kommer upp i / eller överstiger ett genomsnittligt fiberintag på 25 gram per dag. Att äta mer frukt, grönsaker och fullkorn hjälper till att öka fiberintaget.

ILSI Europe Concise MonographSeries.  Dietary Fibre. ILSI Europe, 2006.
Fabian E and Elmadfa I. Nutritional situation of the elderly in the European Union:  Data of the European Nutrition and Health Report [2004].  Ann Nutr Metab. 2008;52 Suppl 1:57-61.